Hola, te interesa conocer sobre la:
INTELIGENCIA EMOCIONAL
No te vayas, estas en el lugar correcto.
jueves, 22 de abril de 2021
miércoles, 21 de abril de 2021
Presentación General
A continuación te mencionamos los objetivos de este blog:
INTELIGENCIA EMOCIONAL.
-Dar a conocer la importancia de la Inteligencia Emocional
en la vida del ser humano.
- Brindar a la población en general las herramientas para
adquirir Inteligencia Emocional en momento de Crisis.
-Compartir las características y las ventajas de ser personas emocionalmente sanas.
Presentación personal
Es fundamental reconocer que el ser humano está integrado por una serie de emociones, sentimientos que día con día suele experimentar, por ello no debemos de dejar en segundo plano la importancia de generar una buena inteligencia emocional.
Este Blog es desarrollado como iniciativa de la clase de tecnología II, por el Licenciado: Jorge Edgardo Amador López, de la carrera de Pedagogía de la Universidad Autónoma de Honduras en el Valle de Sula, a continuacion las integrantes del equipo:
Lilian Dinay Oliva Cartagena
Nayra Idalia Cubillo Reyes
Sandra Lizbeth Gonzalez Diaz
Sonia Patricia Martínez Ponce
Áreas de Interés:
- Nivel cognitivo
- Nivel emocional
- Nivel Interpersonal
Contenidos a presentar:
- Inteligencia emocional.
- Dimensiones para lograr la Inteligencia Emocional.
- Tipos de Inteligencia emocional
- Importancia de la Inteligencia Emocional
- Beneficios de la Inteligencia Emocional
- Inteligencia emocional ante crisis.
martes, 20 de abril de 2021
Inteligencia Emocional Videoclic
A continuacion les presentamos el video
titulado: “Cuida la Inteligencia emocional” estamos seguras que les sera de
mucha ayuda, en el mencionamos la importancia y la valoracion que debemos dar a
nuestra Inteligencia Emocional.
La educación 2.0
¿Qué es inteligencia emocional
“la capacidad de reconocer nuestros propios
sentimientos y los de los demás, de motivarnos
y de manejar adecuadamente las relaciones”. Goleman (1995)
💙 Por ejemplo Spearman,
(1904) citado por Gardner (1993), afirma que la inteligencia es la
capacidad de crear información nueva a partir de la información que recibe el
ser humano del exterior o que se tiene en la memoria
💙“Es la capacidad de sentir, entender y aplicar
eficazmente el poder y la agudeza de las emociones como fuente de energía
humana, información, conexión e influencia” (Robert
K Cooper)
💙“Es un subconjunto de la inteligencia social que
comprende la capacidad de controlar los sentimientos y emociones propios, así
como los de los demás, de discriminar entre ellos y utilizar esta información
para guiar nuestro pensamiento y nuestras acciones” (Peter Salovey, Marc A. Brackett y John D. Mayer).
💙Para Stemberg, la
inteligencia es un conjunto de habilidades de pensamiento y aprendizaje que nos
sirven para solucionar problemas de la vida real o académica y que pueden
analizarse por separado. En su teoría triárquica de la inteligencia (Sternberg, 1982; y, Stemberg y Detterman,
1992).
La educacion 2.0
Dimensiones de la Inteligencia Emocional
Según Goleman (1996)
Autoconocimiento
Emocional: En cuanto al autoconocimiento, Goleman (1996) afirma que reconocer un
sentimiento mientras éste se presenta, es la clave de la inteligencia
emocional, es decir, conocer y adecuar las emociones es imprescindible para
poder llevar una vida satisfactoria. Para conocer y adecuar las emociones, se
tienen que reconocer, es decir, tomar conciencia de lo que se está sintiendo.
Toda la inteligencia emocional se basa en la capacidad de reconocer
sentimientos. Asimismo, está referido a la aptitud personal, y esta aptitud
determina el dominio del ser humano, pudiéndose subdividir en la conciencia
emocional, la autoevaluación precisa y la confianza en uno mismo.
Empatía o el
Reconocimiento de las Emociones Ajenas:La empatía es la habilidad que
permite a las personas reconocer las necesidades y los deseos de otros,
permitiéndoles relaciones más eficaces, tal como lo afirma Goleman (1996). Las
personas dotadas de esta aptitud, están atentas a las pistas emocionales y
saben escuchar, muestran sensibilidad hacia los punto de vista de los otros y
los comprenden, brindando ayuda basada en la comprensión de las necesidades y
sentimientos de los demás.
·
Habilidades Sociales:
El
arte de relacionarse en gran parte, es debido a la habilidad de producir
sentimientos en los demás. Esta habilidad, es la base en la que se sustenta la
popularidad, el liderazgo y la eficiencia interpersonal. Las personas con esta
cualidad son más eficientes en todo lo relacionado con la interacción entre
individuos. Durante el desarrollo de las habilidades de comunicación efectivas,
de comprensión y valoración de las emociones de los otros, la gestión de la inteligencia
emocional pasa de intrapersonal a interpersonal. Los grandes temas de este
apartado tal como expone Goleman (1996) son la auto apertura, la asertividad y
la escucha activa.
lunes, 19 de abril de 2021
Tipos de Inteligencia emocional
Tipos de inteligencia emocional según Goleman
Inteligencia Personal
Este tipo de inteligencia emocional se refiere a la habilidad que tenemos para relacionarnos con nosotros mismo y comprende tres elementos fundamentales:
- Conciencia de uno mismo o autoconciencia: Cómo entendemos nuestras fortalezas, debilidades, estados de ánimo y emociones.
- Autorregulación: La habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos.
- Automotivación: Capacidad de mantener la energía y las ganas de perseguir los
propios objetivos y metas.
La inteligencia interpersonal se basa en las relaciones que tiene el individuo con las demás personas. Este tipo de inteligencia emocional comprende dos componentes:
- Empatía: La habilidad de comprender las emociones ajenas y adoptarlas como propias.
- ·Habilidades sociales: Capacidad de interactuar con el resto de personas de manera asertiva.
domingo, 18 de abril de 2021
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